Willem-Alexander (wie kent ‘m niet), is bijna jarig. Niks toepasselijker dan op zijn verjaardag, de dag te starten met deze feestelijke oranje smoothie toch?! Super simpel, snel en smakelijk!
Dit super gezonde drankje, versterkt je immuunsysteem, stimuleert de spijsvertering en zorgt voor een natuurlijk glansje op je huid. Daarnaast is het (niet geheel onbelangrijk) ook nog eens lekker!
De kokosmelk zorgt ervoor dat je bloedsuikerspiegel niet piekt (en daalt) als een dolle, en dat de suikers uit de groenten en het fruit, rustig worden afgegeven. Hierdoor blijft de tussentijdse snacktrek makkelijker weg.
Mijn advies is dan ook om het niet bij deze ene dag per jaar te houden. Zet het gerust wat vaker op je menu. Drie hoeraa-tjes voor onze koning, en maak er een mooi oranje feest van!
Ingrediënten:
4 medium bospenen, schoongemaakt
150 ml vers sinaasappelsap
100 ml kokosmelk
100 gr verse ananas
Bereiding:
Doe alle ingrediënten in een krachtige blender, en laat het draaien tot er een mooie egale smoothie ontstaat. Verdeel over 2 glazen en voorzie van een feestelijk rietje.
Geniet, Mandy
SV – LV – GV
