28-daagse EetspiratiePlan
OMG! Vandaag is het dan ein-de-lijk zover! Mijn 28-daagse EetSpiratiePlan staat in onze webshop voor jou. Ik ben meer dan enthousiast. Vroeger vond ik het belangrijk om volledig clean te eten, en zelfs superfoods te gebruiken. Zowel ikzelf als mijn workshopbezoekers lieten mij op termijn zien dat dit, zeker met een gezin, vaak geen haalbare […]
Gado Gado met kip
Wat?! Ben je daar ineens? Ja. 🙂 Dat komt omdat we laatst eters hadden, en dat mijn Gado Gado bijna met bord en al werd opgegeten. Nu wil ik dus graag het recept bewaren. En dat doe ik hier. Zo deel ik het dan ook direct met jou. Ik hou van delen. Mocht je het […]
Peren-Amandel Taartje
Er lag hier een peer. Ik dacht, laat ik deze eens in een baksel verwerken. Ik houd meer van bakken dan van koken. Koken is een noodzakelijke dagelijkse taak, en bakken is ontspanning voor mij. Even alleen maar focussen op ingrediĂ«nten en hoeveelheden. Helemaal fijn. Ik vond al surfende een perentaartje op de blog van […]
Positiviteitssprankels voor jou!
-CADEAUTJE- Niet iedereen weet het, maar ik ben een positiviteitscoach. Ik werk vanuit de positieve psychologie. Ik kijk naar wat er is, en niet naar wat er was. Ik schonk er tot op heden niet zoveel aandacht aan hier, maar ik denk en voel dat de wereld toe is aan wat extra positiviteit. Daarom geef […]
Cookies & Cream Crumble (Granola)
Ik eet natuurlijk alweer een paar weken wafeltjes door m’n yoghurtje in de ochtend. Maar nu is de ‘nieuwigheid’ er wel af, en wilde ik weer eens wat anders. Eens kijken wat ik allemaal op voorraad heb. Het was dus echt een experiment deze crumble. En dat pakte toch lekker uit! Zoet. Maar dat vind […]
Koolhydraatarme Wafeltjes (zoet & hartig)
Iedereen die mij volgt op Instagram of Facebook, weet dat ik sinds dit weekend als een kind zo blij ben met mijn nieuwe wafelijzertje. Ik heb mijn vrije dagen dan ook voornamelijk bakkend doorgebracht. Helemaal gezellig…Ă©n functioneel, want onze vriezer ligt nu vol met diverse varianten wafels. Veel mensen (ik ook) die hun koolhydraat-inname willen […]