Nog een paar dagen, dan zijn we met de feestdagen lekker vrij. We hebben dan automatisch ook wat meer tijd voor elkaar. In plaats van langs elkaar heen naar het werk rennen, de kinderen uit school halen, naar de wekelijkse hobby’s brengen, boodschappen doen, gezond koken, ook zelf nog wat sporten en dan voordat je hoofd het kussen raakt als een blok in slaap te vallen….
Zie je tijdens deze dagen ineens weer wat een leuke partner er eigenlijk in huis loopt. 😉
Maak op deze dagen dan eens een koffie die er toe doet! Een koffie die qua smaak lijkt op een pittige warme chocolademelk en heerlijk past bij zo’n luxe bonbon uit de vorige post.
Deze koffie bevat 5 superfoods die allemaal een positieve invloed hebben op je hormonen, je energie en je goede gevoel.
Macapoeder is een adaptogeen die het lichaam helpt bij het maken van enzymen die nodig zijn om de hormonen in balans te brengen en ons immuunsysteem een boost te geven.
Macapoeder staat tevens bekend als libidoverhogend maar ondersteund ook de overgang en is zoet van smaak.
Cacao triggert je lichaam tot de aanmaak van serotonine (het gelukshormoon).
Honing verhoogt het uithoudingsvermogen.
Kokosmelk wordt in diverse culturen gebruikt om de hormoonhuishouding op een natuurlijke manier in balans te brengen.
LV – SV – GV
