Power Ontbijt

Zoals velen van jullie al weten, mocht ik meewerken aan deze folder. Hier hebben 5 gezonde blogs aan meegewerkt. Elke blog heeft een uniek recept samengesteld en al deze recepten vind je op de folder. Op de site van Gezonde noten kopen vind je de andere deelnemende blogs.  Ik heb speciaal voor deze gelegenheid een warm powerontbijt […]

Eten is geen beloning of straf!

Eerst je bord leegeten, dan krijg je pas een toetje. Oh, ben je gevallen? Snoepje erop…over! Ach, wie is er niet ‘groot’ mee geworden. Velen van ons figuurlijk, maar ook letterlijk. Wat ons vroeger is aangeleerd zorgt nu voor ‘vastgeroeste’ patronen in onze hersenen waardoor we niet alleen maar eten om ons lichaam te voeden maar (misschien […]

Glutenvrije Speculaas brokken

Speculaas…ik lust dit het hele jaar door, maar het is nog lekkerder rond deze tijd van het jaar.  Of die Piet (die het komt brengen) nu blank, zwart of paars is, krulletjes heeft of niet en wel of geen oorbellen draagt maakt mij niet zoveel uit, als ie maar speculaas bij zich heeft! 😛 Omdat […]

Schotse Scones

Ik hou van Schotland en alles wat erbij hoort. Zo ook de scone, een brood wat hier oorspronkelijk vandaan komt. Tegenwoordig komen we deze broodjes tegen in allerlei vormen en maten, maar de originele scone was een rond, plat brood. Een scone is vaak licht zoet maar er zijn ook hartige varianten. Ik ga geheel traditie getrouw zoals ik […]