OMG! Vandaag is het dan ein-de-lijk zover! Mijn 28-daagse EetSpiratiePlan staat in onze webshop voor jou. Ik ben meer dan enthousiast. Vroeger vond ik het belangrijk om volledig clean te eten, en zelfs superfoods te gebruiken. Zowel ikzelf als mijn workshopbezoekers lieten mij op termijn zien dat dit, zeker met een gezin, vaak geen haalbare […]
-CADEAUTJE- Niet iedereen weet het, maar ik ben een positiviteitscoach. Ik werk vanuit de positieve psychologie. Ik kijk naar wat er is, en niet naar wat er was. Ik schonk er tot op heden niet zoveel aandacht aan hier, maar ik denk en voel dat de wereld toe is aan wat extra positiviteit. Daarom geef […]
Ik ben sinds een paar dagen aan het vasten. Er zijn verschillende manieren van intermitterend vasten/intermittend fasting (IF). Ik ben bekend met de voordelen, die ik zo zal delen. Maar ik ben er zelf nog nooit eerder aan toegekomen om eens te voelen wat het voor mij doet. Toch bleef ik nieuwsgierig…. Intermittent fasting (afgekort: […]
Na een heeeeele lange ‘vakantie’, ben ik tĂłch weer te vinden op Facebook. Het gaat er uiteraard ietwat anders uitzien. Want ook ik verander, groei en leer iedere dag. Zie ik je daar? —> www.facebook.com/puurenlekkerleven Liefs, Mandy
Ik dacht, ook al kook ik niet meer voor heel Nederland, dat wil toch niet zeggen dat ik niet af en toe eens iets van van mezelf kan laten horen? Toch? Vandaag deel ik met jullie mijn start van de dag. Enjoy! đ Ik ben geen sporter. Ik mag mezelf niet eens een enthousiaste beweger […]
Ik schreef op Facebook al, dat ik dit jaar wat kerst lekkernijen uit mijn archief op een rijtje zal zetten. Vanaf januari ga ik in mijn nieuwe keuken aan slag, met alle wens-gerechten die jullie aan me door hebben gegeven op Facebook, Instagram en per mail. Dankjewel trouwens voor alle leuke, mooie en ontroerende mails die ik van jullie […]